气质测试:来瞧瞧你是一个怎样性格的人?

心理学家认为,气质是一个人与生俱来的,稳定的心理特点。现代心理学将人的气质分为了4种,不同气质的人,在行为方式和性格上差异明显。匹配自己的气质有助于控制情绪,找到自己的兴趣方向和心理目的,下面我们先通过一道气质测试题,看看自己属于哪一种气质?

气质测试——你是一个怎样性格的人?

路上有一块令人讨厌的石头,不同气质的人碰到以后反应也不一样,是心理倾向的差异,你的选择是?

A.将石头高高举起,扔到路边

B.没有过多的思考,愉快的跳过去

C.冷静的从石头旁边绕过

D.坐在石头上,陷入短暂的思考,是谁将石头放在了路上,为什么

气质测试——你是一个怎样性格的人?

气质类型

古希腊医生伽林最早将人的气质和体液构成相联系,将气质分为了四种,胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。心理学家H·J艾依森认为这四种气质可以用两个性格轴分类,分别是内外向轴、稳定性轴。

A.胆汁质(兴奋型):你的性格直率、热情、外向,易于冲动和愤怒导致你表现不稳定,你的心情变化剧烈,在自己的环境里面经常感到敏感和不安。

B.多血质(活泼型):你的性格开朗、活泼、外向,喜欢与人交往,这个过程中表现稳定,在自己的环境里具有影响力,善于转移注意力,缺少烦恼和忧虑,善于经常改变自己的兴趣,比较合群。

C.粘液质(安静型):你很淡定、安静、内向,经常沉默寡言,压抑自己的情绪,很多时候表现的反应迟钝,自己的环境里内心平稳,受人信任的同时也容易受人影响,你很合群。你的注意力很稳定,缺点是难以转移注意力。

D.抑郁质(抑郁型):你很孤独且悲观,经常忧心忡忡陷入对某个事件的深刻体验之中,你经常观察到别人没有察觉到的细节。你的表现不稳定、内向,在自己的环境里情绪恶劣、悲伤、很谨慎,与群体格格不入。

气质测试——你是一个怎样性格的人?

EAS

心理学家A.H巴斯提出了气质模型——EAS,其中确定了气质的三个倾向。

  • 情绪性:对事件的情绪反应程度
  • 活动性:个体能量的释放程度
  • 交际性:个体交际特点

巴斯认为,人的气质随着年龄增长有明显的变化,包括节律、适应能力的变化都属于气质变化,所以人的气质不具有绝对性,从多个维度看待、改变自己的气质可以提升自己、让自己更受欢迎哦,喜欢今天的文章吗。

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