习惯性的抱怨会使大脑习惯于加速消极信息的处理，抱怨还会促进释放某种激素，长此以往会导致肥胖糖尿病甚至是心血管疾病。如图：负面情绪竟然可以引发这么多疾病，朋友们一定要记得少生气啊。
客栈笔记：来开始默背：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。
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我自从热衷传媒之后看了很多电影，发现一个演员在表演事业上最沮丧的事并不是没有天赋，而是有天赋但戏路太窄，在摄影机前只能演自己，而无法演离自己性格比较远的角色（这也是为什么有些演员发挥非常不稳定的一个重要原因）。就算这是章子怡那种悟性极强的演员也是有这样的缺点。这当然不是批评，这跟演员本身人生经验是有直接关系。 表演这件事跟演员个人的人生经验和天赋成正相关，一…
读到一句话，“人最特别的软弱就是，总是在意别人如何看待自己。” 人生在世，之所以会不快乐，多半是因为太在意别人而忽略了自己。因为得不到期待中的回报与反馈，便心生沮丧。 然而，生活是自己的，无须讨好任何人。我们唯一要做的，就是抓紧每个机会享受生命的美好与馈赠。 有人曾说：“不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不曾真正开始。”当我们不再让自己的心灵干涸…
客栈笔记：鲁迅先生在《而已集》里这样写到：“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”很多人总是站着身外人的角度，去看待别人的人生，如果无法理解别人有什么痛苦，你发出的言论，都是在秀自己的情商下限。你可能无法安慰痛苦的人，但是，至少别用赋…
地震、疫情、洪水等等一切变故发生后，生命的遗憾随处可见。小时候，不能理解老人晒太阳，一坐就是半天，长大了才明白：目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，眼之所看皆是遗憾。下面一起来看看那些可惜遗憾的古诗词吧~ 1.还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 ——张籍《节妇吟》 人生最遗憾的事情是相爱的两个人不能在一起，最痛苦的事情莫过于明明都知道对方深爱着自己却不能相见。…
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