习惯性的抱怨会使大脑习惯于加速消极信息的处理，抱怨还会促进释放某种激素，长此以往会导致肥胖糖尿病甚至是心血管疾病。如图：负面情绪竟然可以引发这么多疾病，朋友们一定要记得少生气啊。
客栈笔记：来开始默背：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。
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人有优良的品质，又有许多劣根性杂糅在一起，好比一块顽铁得火里烧，水里淬，一而再，再而三，又烧又淬，再加千锤百炼，才能把顽铁炼成可铸宝剑的钢材。人也一样，我们从忧患中学得智慧，苦痛中炼出美德来。 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。这是我们从人生经验中看到的实情。 但人的劣根性是顽强的。少年…
客栈笔记：鲁迅先生在《而已集》里这样写到：“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”很多人总是站着身外人的角度，去看待别人的人生，如果无法理解别人有什么痛苦，你发出的言论，都是在秀自己的情商下限。你可能无法安慰痛苦的人，但是，至少别用赋…
最近几天，各省的高考成绩陆续公布了。 寒窗苦读数十载，转眼间，千万学子也来到了各自人生的分岔口。 高考结束后，历来是几家欢喜几家愁。 但无论结果如何，请心平气和看待那串数字。 如果你的孩子考得还不错，请抱抱他，奖励他的勤奋、自律、不懈怠。 如果你的孩子考得不好，沉默了，你不要发脾气，也不用刻意安慰。 你只需要给他一个温暖的抱抱。 留给他们一些时间，去消化，去…
有个邻居，45+，没上过一天班，某年高考失败后就一直在家里不出来，每次问他父母，都说在家里温书，迎接高考，那年头，高考还是千军万马过独木桥，考不上很正常，但他还是年复一年的考，年复一年的名落孙山。 这事情对他刺激很大，后来年纪大了，也放弃高考这路了，但心灰意冷，那一条路都不肯走了，索性在家里窝着，再不出来。 偶尔看到他还是会被他的苍白震撼，白癜风一样，生生把…
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