习惯性的抱怨会使大脑习惯于加速消极信息的处理，抱怨还会促进释放某种激素，长此以往会导致肥胖糖尿病甚至是心血管疾病。如图：负面情绪竟然可以引发这么多疾病，朋友们一定要记得少生气啊。
客栈笔记：来开始默背：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。
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晚上和母亲通话，听她讲家乡一些老年人的生活，不禁感慨，时光飞逝，带走的除了一个人的大好年华，还有健壮的体魄。 在农村，不少老人，儿女成家后，在城里打工，自顾不暇。他们自己年老体衰，贫病交加，无法种地（种地要有好身体，也要投资一些钱才行）。 一些老头通常是忍受着刺鼻的气味替别人掏厕所，或不顾疲惫帮别人干农活挣钱，农闲时他们会盼望村里有人家办红白喜事，请自己去帮…
我刚上大学的时候，第一次鼓起勇气进入星巴克，在那之前我对这个高档饮料的认知还存在于著名作家郭敬明老师的小说里。我像一个刚进城的土鳖，惊叹那儿的人居然是横着排队的，惊叹那里的人每个人都坐得笔直戴着耳机面无表情地盯着眼前的笔记本，惊叹服务员叫号时用好听的声音喊着“X先生您的饮料好了”，服务态度真对得起30块钱。 于是我举着这杯高档饮料拍了一张意境唯美的照片，还用…
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